Gerak Bahagia di Usia Senja: HIMAP UMM Hadirkan Energi Positif untuk Lansia
Malang, 24 Juni 2025 – Himpunan Mahasiswa Program Studi Ilmu Pemerintahan (HIMAP) UMM kembali menyelenggarakan program pengabdian masyarakat bertajuk “Government Empowering Elderly”. Kegiatan ini berlangsung di Balai Desa Kalisongo, Kecamatan Dau, Kabupaten Malang. Fokus utama kegiatan kali ini adalah senam lansia dan pembagian hadiah untuk para peserta. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan kebahagiaan para lansia di lingkungan Desa Kalisongo. Kegiatan senam yang dipandu oleh tim panitia berlangsung sejak pagi hari dan mendapat sambutan antusias dari para peserta. Lansia yang hadir mengikuti gerakan senam dengan penuh semangat, menunjukkan bahwa aktivitas fisik ringan masih sangat relevan dan dibutuhkan untuk menjaga kebugaran di usia senja. Salah satu jenis senam yang diperkenalkan adalah senam anti sendi dan hidropenik, yang difokuskan pada kesehatan persendian. Gerakan-gerakan dalam senam ini dirancang agar ramah terhadap usia lanjut namun tetap efektif menjaga fleksibilitas dan kekuatan tubuh. Suasana senam berlangsung penuh keceriaan, menjadi sarana berkumpul sekaligus berolahraga secara menyenangkan. Setelah sesi senam selesai, kegiatan dilanjutkan dengan sesi ice breaking yang interaktif. Panitia memberikan pertanyaan-pertanyaan seputar jabatan pemerintahan di Indonesia serta melakukan aktivitas gerakan tubuh sederhana yang menghibur. Lansia yang aktif menjawab maupun berpartisipasi diberi hadiah sebagai bentuk apresiasi dan motivasi. Beberapa kategori hadiah yang diberikan antara lain adalah Peserta Paling Semangat, Peserta Tertua, dan Kelompok Terkompak. Pembagian hadiah ini tidak hanya menjadi penyemangat, tetapi juga memperkuat rasa kebersamaan dan mempererat ikatan sosial antar peserta. Lansia merasa dihargai dan diberi ruang untuk tampil aktif dalam suasana yang menyenangkan. Kegiatan “Government Empowering Elderly” ini dirancang tidak hanya untuk mendorong kesehatan fisik lansia, tetapi juga membangun semangat hidup, menjalin interaksi sosial, dan menciptakan ruang pengabdian yang nyata antara mahasiswa dengan masyarakat sekitar. HIMAP berharap program ini dapat terus berlangsung dan memberikan manfaat jangka panjang bagi warga lansia di Desa Kalisongo.